Личностные ресурсы для повышения качества жизни

Что такое качество жизни? Как это качество поднимать, особенно если ты немолод и потерял мобильность? Какие существуют поддерживающие практики для улучшения жизни маломобильного пожилого человека? Как сделать так, чтобы поддерживая подопечного, его же и расшевеливать и мотивировать на заботу о других? Об этом говорили участники Школы общественных помощников на занятии 8 октября.

Не все факторы, влияющие на качество нашей жизни, зависят от нас. Но есть те, которыми мы распоряжаемся – это наши внутренние ресурсы – ценности, мотивы, желания. Что именно дает силу и позитивный настрой? Оказывается, наша История жизни и применяемые вокруг нее практики способны подарить невероятную гамму чувств, мыслей и даже действий. У всех без исключения людей накоплен большой жизненный опыт, и, рассказывая кому-то свою жизнь или ее фрагменты, человек осмысляет и анализирует, проживает и обогащает и себя, и своего собеседника. А использование определенных приемов не только углубляет работу человека по осмыслению своей биографии, но и улучшает качество жизни.

Приглашаем на занятия Школы общественных помощников.